Неясні горизонти

Все, як в тумані? Працюєте заради роботи? Насправді, у людини повинна бути чітка мета (хоча є і прихильники ідеї, яка заперечує необхідність мети в житті як такої). І до цієї мети потрібно йти, коли вона чітка.

Якщо ж ви намагаєтеся робити все побагато, але навіщо ви це робите - пояснення немає, то краще зупинитися і сформулювати свої цілі трохи краще. Іноді й працювати не хочеться тільки тому, що ви не знаєте, навіщо взагалі це робите.

Гроші? Подорожі? Все це не буде стимулом для роботи, якщо воно вам не потрібно.

Неправильний режим

Про режим ми теж неодноразово говорили, але варто повторити ще раз: якщо ви активно працюєте, то необхідно не менше активно відпочивати. Не допоможуть ні кава, ні цигарки, ні бажання швидше закрити проект. Просто в один прекрасний момент вся ваша енергія може зникнути, і потім потрібно тижні для відновлення колишньої працездатності.

Замість того, щоб постійно працювати, спробуйте нормально висипатися, розважитися, отримати заряд енергії, якої вистачить для подальшої активної роботи.

Відволікаючі чинники

Про це все ми знаємо - на роботі не можна відволікатися, а адже навколо нас різного роду відволікаючі фактори: телефон, повідомлення з соціальних мереж, електронна пошта і багато іншого.

Якщо ви працюєте вдома, про це я писав тут, то до всього цього додається ще й смачна їжа в холодильнику, ліжко в сусідній кімнаті, та все інше, включаючи ігрові консолі, телевізори, книги.

Якщо ви не можете уникнути спокус, і постійно відволікаєтеся, краще підіть працювати в парк, кафе, де можна працювати більш-менш безпроблемно.

Занадто складні завдання

Іноді буває й так, що наша задача, яку потрібно виконати, дуже вже складна. У такому випадку організм входить в режим захисту, і ефективність роботи падає взагалі до нуля.

Якщо справа йде саме так, краще відмовитися від роботи, або взяти додатковий термін для її виконання.

Крім того, є ще вислів "очі бояться, а руки роблять". Це значить, що якщо почати роботу, яка у вас викликає страх через свою труднощі, то робота буде все ж виконуватися, причому цілком непогано, навіть, якщо морально ви до неї не готові.

Цікаво було б ще дізнатися, як ви самі справляєтеся з напливами ліні/прокрастинації, і як підвищуєте ефективність своєї роботи.