1. Тривога править сном

Вчені з'ясували, що коли ми бачимо сон, переважна час нам тривожно. Рідше це почуття може переростати в страх, ще менша частка ймовірності - плпкати уві сні. Прикро, але крайня протилежність - сміх уві сні, зовсім вже мізерно мала, і трапляється з людиною, на думку дослідників, не більше 5-6 разів в життя.

2. Сни не утримуються в пам'яті

Оскільки діємо ми в несвідомої середовищі, мозок не отримує цілеспрямованої команди - «запам'ятати». Таким чином, половину сну ми забуваємо протягом 5 хвилин після пробудження, 10 хвилин - і у нас залишаються тільки 10% сну, тому деякі практикують блокнот з ручкою, щоб відразу після пробудження записувати те, що їм снилося.

3. Сон завжди бере матеріал для своїх «кінострічок» тільки з того, що ми бачили

Крім того, 90% образів - з того, що ми бачили в реальності, відчували. Люди будуть снитися тільки знайомі, вони можуть бути в інших ролях, але особи будуть тільки ті, що ви бачили раніше або бачите постійно.

4. Сни бачать усі

Навіть якщо який-небудь індивід напускає на себе брутальність і каже, що він спить як убитий і снів не бачить - значить, він забуває їх з огляду на те, що його психіка нестабільна,   і він бачить просто безформний набір звуків, кольорів і образів, які важко запам'ятати,   і вони витісняються зі свідомості ще до пробудження

5. Спати і всю ніч і бачити сни неможливо

Цей проміжок триває в середньому одина - дві години, як правило,   ближче до світанку. За цей проміжок, найчастіше, людина бачить 4-7 снів з різними сюжетами. Якщо людина по пробудженню думає, що йому снився один довгий тягучий і неприємний сон - значить, він був найяскравішим або останнім.

6. Тварини бачать сни

Так, наші вихованці теж занурюються у світ снів, а дослідження собак показали, що їх мозок під час фази сну працює також, як і людський.

7. Зовнішні фактори

Мозок транслюватиме вам в сон зовнішні подразники в спотвореному вигляді. З вас впала ковдра - уві сні ви йдете по холодному зимовому лісі, у вас грає радіо - ви сидите   на концерті або перебуваєте в центрі величезного натовпу.

8. Кольорові сни витісняють чорно-білі

Якщо ще на початку століття приблизно десята частина людей бачили тільки чорно-білі сни, то тепер нуар дивляться тільки 4,4 % Людей. По-перше, медіа стали кольоровими, по-друге, знижується частка телепрограм у формуванні сну, адже раніше люди дивилися телевізор набагато більше.

9. Еротичні сни

Ті самі сновидіння, в яких ви займаєтеся сексом, насправді нітрохи не відрізняються від відчуттів в реальності. Вони можуть бути і сильніше їх, враховуючи повну розслабленість організму. Якщо під час звичайного сексу ви транслюєте відчуття в мозок від рук, голови і геніталій, то тут такий ланцюжок не потрібний, все відбувається в одному місці - мозку, і тому можливий навіть оргазм.

10. Тілесний параліч під час сну

Коли ми бачимо образи сну, то очі дуже швидко рухаються, це називається фаза швидких рухів очей. Це триває до двох годин, можливо з перервами, але під час цієї фази в мозку включається особливий механізм, що забороняє повертатися і здійснювати рухи руками і ногами, щоб не заважати сприйняттю інформації. Після припинення цієї фази, як правило, ми і перевертаємося на бік або живіт.