Згідно з даними останнього дослідження, опублікованого Американської соціологічної асоціацією, 70 відсотків американських робітників перебувають у пошуках системи балансу між роботою та особистим життям, яка працювала б на них. Для переважної більшості досягнення будь-якої системи такого роду може здатися міфом, особливо з розвитком технологій, коли будь-який вільний від робочих зобов'язань часом стає все більш примарним. Незважаючи на ці реалії, є категорія людей, яким вдалося домогтися осмисленого життя за межами роботи.

1. Вони роблять усвідомлений вибір того, чого хочуть у житті

Замість того, щоб просто слідувати за течією, люди, які домагаються балансу між роботою та особистим життям, роблять навмисний вибір того, чого вони хочуть від життя і як вони бажають розпоряджатися власним часом.

2. Вони регулярно діляться інформацією про те, що працює, а що ні

Баланс між роботою та особистим життям порушується відразу ж, як тільки людина пускає все на самоплив, замість того, щоб робити усвідомлений вибір. Люди, які знайшли ідеальний баланс системи багато в чому завдяки свідомому вибору, постійно діляться з важливими людьми в їх житті про те, що працює, і приймають рішення для зміни напрямку в разі потреби.

3. Вони приділяють увагу і час родині, друзям і їхнім інтересам

Ті, кому вдалося вивести власну формулу ідеального балансу, не просто чекають, коли з'явиться вільний час. Вони планують в який час будуть займатися, і охороняють виділений час за межами роботи. Незважаючи на виникнення різного роду надзвичайних ситуацій, вони чинять опір будь-яким втручанням і вторгнення в складений графік.

4. Вони встановлюють власні параметри успіху

Люди, які керують балансом між роботою та особистим життям, довгий час працювали і розвивали почуття того, ким вони є, їх значення, а також того, що важливо для них. Використовуючи це як орієнтир для всього, що вони роблять і чим займаються, допомагає визначити, що успіх означає для них. Вони знають, що робить їх щасливими і прагнуть наповнити цим своє життя. У той час як з боку можна побачити перекіс у бік роботи або особистого життя, для самих людей це якраз і є тойм самим ідеальний баланс.

5. Вони не відволікаються

Люди, які підтримують ідеальний баланс, способи без зайвих зволікань відключити електронні пристрої для того, щоб насолодитися тим, що їм подобається. Вони чудово розуміють, що багатозадачність — міф. Часто вони знаходять медитацію, музику, спорт або якийсь інший інтерес або захоплення, способом, що дозволяє піти від тиску повсякденного життя, розслабитися і відновити сили.

6. Їх цілі пов'язані з їх пристрастю

Багато людей стають заручниками ситуацій та обставин, які в кінцевому підсумку їх контролюють. Ті, кому вдалося добитися ідеального балансу, розробили певний план навколо часових рамок і готові піти на деякі жертви, щоб отримати те, чого хочуть досягти.

7. Вони заручилися потужною підтримкою

У людей, які домоглися хорошого балансу між роботою та особистим життям, є потужна підтримка, яка допомагає впоратися з проблемами у важкі часи. У них, як правило, різноманітні інтереси, вони завжди відкриті для нових знань і можливостей. Вони цікаві, відкриті і готові жити на повну котушку.