Якщо не хочете дивитися відео, ось основні тези виступу Найджела Марша. До слова, він розповідає все це з особистого досвіду. До 40 років Марш безуспішно намагався знайти баланс робота /сім'я. Після він звільнився і цілий рік присвятив родині. Але от біда - за рік закінчилися всі грошові накопичення, і нашому герою довелося туго.

Він знову повернувся на роботу, і витратив ще 7 років життя на пошук тієї самої гармонії, якої йому і його родині так не вистачало. І мета була досягнута - йому вдалося досягти задуманого.

Ось поради Найджела :

1. Просто неможливо поєднати просування по кар'єрних сходах з життям своєї родини, нещодавно сформованої. Само собою, велика частина людей намагається працювати більше, щоб купити необхідні речі, отримати потрібні послуги, і - справити враження на людей, яких можна назвати знайомими. 

2. Ніхто не зможе вирішити вашу проблему, ні психолог, ні чиновник, ні родич. Баланс між навантаженням на роботі і особистим життям дотримуватися можна лише самостійно. Кожна людина - господар свого життя, і кожен несе відповідальність і за себе, і за своїх близьких.

Якщо не спланувати своє життя, то план буде формуватися самостійно, але - більшою мірою, залежно від обставин. Ваш керівник на роботі буде намагатися завантажити вас все більшою кількістю роботи, якою б хорошою не була сама організація. 

Тому потрібно проявляти ініціативу у питаннях формування свого робочого режиму.

3. Потрібен хороший режим дня, який дозволяв би і отримати задоволення від роботи, і насолодитися життям. Ось ідеальна, для Найджела, схема дня (ідеальна - означає, що такий режим для нього недосяжний, але дуже бажаний).

Отже, починається все з пробудження, в хорошому стані, починаємо день виспавшись. Потім - секс, потім - прогулянка з собакою, потім - сніданок з дружиною і дітьми.

Після - знову секс, потім завозимо дітей до школи, працюємо 3 години, відпочиваємо, ще працюємо, потім відвідуємо паб.

Увечері вечеряємо з дітьми і дружиною, медитуємо, займаємося сексом, прогулянка з собакою і сон.

Само собою, все це практично неможливо зробити за один день - буде заважати то одне, то інше. Але і весь час працювати або весь час відпочивати теж не можна.

Отже, переходимо до пункту 4 .

4. Намагаємося  раціонально розподілити час на різні завдання. Якщо ви можете працювати 10 годин на день без перерви, то треба задуматися про своє фізичне здоров'я - адже такий режим може призвести до сумних наслідків. Крім того, потрібно ще потурбуватися і про здоров'я "духовному ", тобто про те, щоб ми отримували насолоду від більшості своїх занять.

І в цьому плануванні дуже важливі дрібниці. Потрібно приділяти час, навіть трохи, там, де це важливо. Приміром, якось Найджел підмінив дружину, і забрав дитину зі школи. Вони пішли в парк, потім перекусили морозива, потім просто гуляли. І цієї години вистачило, щоб син сказав, що цей день - найщасливіший у його житті.

Адже ні робота, ні інші справи не постраждали від того, що батько просто погуляв з сином.

Основна думка всього цього виступу така: "Найкраще складається життя не у тієї людини, хто до пенсії набирає більше всіх грошей, а у того, хто зміг зрозуміти, як повинна виглядати його життя".

А ось і саме відео, де більше деталей, ніж у тексті :