Загалом мене це напружило, і захотілося розібратися що за звір такий, і чи є хоч якась частка правди в рекламі, і чи правда що він допоможе вам стати Наомі Кемпбел за місяць ? Розберемося з усім і відразу, і більше, вам ніхто не зможе задурити голову.

З чого все почалося?

Як сказав класик : «Лінь народилася вперед нас». Відсоток людей, які хочуть все і відразу, нічого при цьому не роблячи - дуже великий. Така ж ситуація спостерігається і по відношенню до себе коханим. У той час, коли прискорюються ритми життя, залишається мало часу на приготування хорошої домашньої їжі, людина все більше сидить, спостерігаючи, як машини і прилади роблять всю важку роботу за нього.

На велосипеді на роботу їздити не престижно, пішки ходити незручно, поїсти фаст - фуду - часом єдиний вихід. Саме в таких умовах ми набираємо вагу, з жахом думаємо про спортзалі, і, коли заходить мова про новомодному препараті для схуднення без зайвих зусиль - відразу починаємо ним цікавитися, а частіше купувати і пробувати.

Від мікстур і бальзамів виробники добралися спочатку до чаю для схуднення, а тепер на арену вийшов кави. Та не простий, а зелений. Давайте розберемося, де користь, а де шкода, де міфи, а де реальність.

Ось -  приклад сайту де продають Зелену каву .

Що це за продукт такий?

Інтернет рясніє дослідженнями в Америці, де група випробовуваних досягла успішних результатів, пишуться цифри від 8 до 10 кілограм, полиці ломляться від всіляких марок зеленої кави, продуктів з екстрактом зеленого кава, реклами, слоганів типу « пий і худни ». Також в ходу рецепти простих користувачів з приготування і обжарюванні зелених зерен, тому що, строго кажучи, терпкий смак, каламутний колір і запах зеленої кави дуже мало спільного мають з кавою канонічним, а звички завжди міняти важко.

У різних компаніях ціна на чудодійний препарат варіюється від 500 рублів до 3000 за баночку. Пояснюється зростаюча ціна підвищенням всяких добавок і примочок, які допомагають худнути більш інтенсивно, надавати м'який проносний ефект для виведення шлаків і токсинів які уповільнюють наш метаболізм, а значить і процес схуднення.

У дешевих зразках - великий ризик знайти «продукт з екстрактом зеленого кава », тобто щось з вельми сумнівною часткою бажаного напою. Зрозуміло що і ефект буде прямо пропорційним.

Що ж говорять вчені ?

А кажуть вони, що незважаючи на перерахування численних плюсів - єдине активна речовина в зеленому кави - хлорогенова кислота. Саме вона розщеплює жири прямо в кишечнику, і вони не встигають всмоктуватися в кров і відкладатися на наші з вами животи і боки.

Прискорює ж метаболізм кофеїн - а його -то якраз і мало в зеленому кави. Всі поради по обжарюванні зерен - збільшують кількість кофеїну, але зменшує кількість хлорогенової кислоти, так що і жири розщеплювати і прискорити метаболізм відразу не вийде.

Що кажуть лікарі про Зеленому кави?

Слідом за вченими говорять своє слово лікарі , які безумовно відзначаючи корисність даного напою, говорять про те, що такий напій протипоказаний при цукровому діабеті та глаукомі, зелена кава погіршує згортання крові і підвищує артеріальний тиск. Людей, які захопляться новим напоєм і будуть пити кави не 2-3 рази на день, а частіше - очікує запаморочення, нудота, безсоння і дратівливість.

Думка дієтологів про зелений кави

Дієтологи  зазначають, що зелена кава є лише допоміжним засобом при боротьбі із зайвими кілограмами і ніяк не може замінити фізичних і особливо аеробних навантажень. Чи не дотримуватися правильного режиму харчування, дієти, уникати фізичних навантажень і пити зелений кави - ця марна трата часу і грошей. 

Разом

Таким чином, можна сказати, що зелена кава - це цікавий за смаковими якостями напій, непогана підмога в комплексній роботі по боротьбі з зайвою вагою, напій, явно корисніше, ніж звичайна кава, і продукт, ціна якого досить висока, як і у всякої новинки.

Зважте всі мінуси і плюси, зробіть вибір, не впадайте у надмірності і крайнощі ! І не тикайте на рекламу де -попало.