15.07.10 Різновиди віджимань з відео | |
 Кожен з нас хотів би бути здоровою людиною, правда? Але мало хто робить все для того, щоб стати здоровою людиною. Адже хотіти - це одне, а могти - зовсім інше. І для отримання хорошої фізичної форми доводиться попотіти. Одним з кращих способів для отримання відмінної фізичної форми є віджимання. Причому віджиматися можна не одним способом, а відразу багатьма. Наприклад, я зібрав 100 різновидів віджимання в одну добірку. Її ви можете знайти нижче. При кліці на будь-яку назву відкривається сторінка з відео, де демонструється вправу. Зручно, правда?
І ще одне бонус відео по-російськи про віджимання в цілому:
...
| |
|
| |
| Всього коментарів: 0 | |