Зараз скільки різновидів йоги існує, що все і не згадаєш, причому кожна "школа", буде така в наявності, рекомендує саме свій тип йоги, а не якийсь ще. Нещодавно з подивом дізнався, що є ще й  акро -йога , я б назвав це акробатикою з уповільненим темпом виконання трюків.

Відео в продовженні покаже вам, що це таке. Одне мене дивує - хлопці, які записали свої вправи, роблять вигляд, що вони повністю розслаблені. Але з такими вправами розслабитися навряд чи вийде...