Якщо ви хочете чогось досягти, і навіть знаєте, як це зробити, але з якоїсь причини не робите, варто спробувати змінити способи роботи. Наприклад, спробувати ввести в звичку якісь елементи, які життєво необхідні для досягнення поставлених завдань. Якщо це зробити, ви самі не помітите, як ви досягнете поставленої задачі (може, й не одного). Є всього два простих кроки, які допоможуть вам у цьому. 

Які це кроки?

1. Вирішіть, чого ви хочете досягти;
2. Покроково йдіть до мети, роблячи невеликі успіхи, і фіксуйте ці невеликі успіхи.

Нижче наведено кілька прикладів поставлених цілей, і проміжних результатів.

Хочу скинути вагу

Задача: рухатися більше кожен день.

 Індикатори успіху: купити крокомір. Прогулюватися пішки з дому на роботу і назад (частина шляху, або весь шлях). Кожен день робити на 50 кроків більше, ніж у попередній день. До кінця року робити близько 10 тисяч кроків щодня. 

Навчитися писати краще

Завдання: створювати текст в 1000 слів щодня.

 Індикатори успіху: написати один розділ майбутнього розповіді /новела на цього тижня. 

Стати сильніше

Задача: не пропускати тренування.

Індикатори успіху: тренуватися по понеділках, середах і п'ятницях.

Стати більш дружелюбним

Задача: не втрачати контакт з друзями.

Індикатори успіху: дзвонити чи зустрічатися з одним другом щотижня. Таким чином, вийде підтримувати надійний зв'язок з 12 друзями кожен рік, якщо підтримувати 3-х місячний цикл.

Бути пунктуальним

Завдання: стати людиною, яка завжди приходить вчасно.

Індикатори успіху: намагатися забезпечувати собі резервний час перед зустріччю, щоб передбачити непередбачені затримки.

Думаю, що головний принцип зрозумілий, і нікому не складе труднощів поставити реальні цілі і ідентифікувати критерії успіху, включаючи ранні індикатори цього самого успіху.