13.47.06 50 різних вправ зі скакалкою | |
 З дитинства багато хто з нас ставляться до скакалки, як до дитячої іграшки, яка використовується лише дівчатками. Але насправді, скакалка - відмінний спортивний тренажер, який може допомогти досягти гарної спортивної форми. При цьому займатися цілий день не потрібно - всього лише 5-7 вправ у комплексі, і все буде добре. У продовженні - відео за вправам зі скакалкою, яких показано цілих 50. Вистачить усім :) | |
|
| |
| Всього коментарів: 0 | |